Færslur

Sýnir færslur í flokknum biodanza

Círculo de luna nueva, 22 de mayo, 2020

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Círculo de Luna nueva mayo 22-2020 ¿Qué haremos? Narrativa corporal desde la meditación activa para el desarrollo de la intuición e imaginación creadora. Reconexión con nuestra armonización cardiaca mediante la respiración y el movimiento. ¿Cómo lo haremos? Intercalamos narrativa corporal con la lectura*, más adelante con el dialogo, la escucha y finalizamos con el yoga de los sueños. *Lectura: El cuento de la mujer salvaje. El diagrama lunar y el diario de sueños. Los poemas que conectan con nuestra intuición desde la narrativa corporal para “navegar la piel de las palabras que nos habitan”. Diario de mis lunas <<Hemos remado mes con mes ciclos de 13 x 28... a veces la navegación aparece en solitario. Una y un bote. El equipo salvadidas dentro, y aquel proverbio "lo único que realmente importa es aquello que podrías salvar en un naufragio". Este año no hubo accidentes... la casa siempre estuvo cerca. Las corrientes marinas giraron en remolinos, pero tú eres una danzado...

Narrativa corporal "El sueño de Lilah"

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Oh mi vida Oh, my life va cambiando a diario Is changing every day en todas las formas posibles In every possible way Y oh mis sueños And oh, my dreams Nunca son lo que parece It's never quite as it seems Nunca son lo que parecen Never quite as it seems Sé que me he sentido así antes I know I've felt like this before Pero ahora lo siento aún más But now I'm feeling it even more Porque vino de ti Because it came from you Entonces me abro y veo Then I open up and see La persona que cae aquí soy yo The person falling here is me Una forma diferente de ser A different way to be Quiero más I want more Imposible de ignorar Impossible to ignore Imposible de ignorar Impossible to ignore Se harán realidad They'll come true Imposible que no sea así Impossible not to do Imposible que no sea así Impossible not to do Ahora te digo abiertamente Now I tell you openly Tienes mi corazón así que no me lastimes You have my heart so don't hurt me Tú eres este sueño You'...

Mujer montaña Biodanza del 13 de julio, 2019

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Lejos de la ciudad  Nos alejamos de la ciudad caminando. Danzamos la respiración, la voz, la mirada, la luz. Nos vamos yendo de aquí situándonos en nuestro territorio interior. Siente lo que pasa camino a tu corazón. Crazy in love  El cuerpo comienza su propio caminar... a cada paso sueltas brazos y manos porque no son huesos ni músculos, son ramas... atenta en la consciencia de tu cuerpo-árbol, de tu pecho manantial. Respira como manantial brotando de tierra negra. suelta brazos, manos, camina firme. Siente tus caderas, tus muslos. Visión  Escritura de la montaña más alta, tu interior. Sinuoso trópico  Dibuja tu geografía humana. Descríbela. Cada parte de tu cuerpo. Recorre tu geografía de pies a cabeza. Mírate, siente tus huellas, el eco... el pulso. Hasta la raíz  Escribe con tu cuerpo una carta a tu mujer montaña. Respira profundo y trabaja con las manos aleteando desde tu corazón y hombros. Machi  Escribimos un ...

Poesía de ciclos lunares: "El tiempo existe sólo en el calendario, en la vida cada uno tiene su propio tiempo"

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Con nosotras y sin nosotras, la luna sigue su danza, sus ciclos. Ahora, con nosotras en su danza podemos volvernos más conscientes de nuestras fases, de nuestro crecer y decrecer, de cómo menguamos ciertos días y otros más somos plenas, no nos falta ni nos sobra nada... o quizá no porque sobre, pero rebosamos de energía, de ganas de dar y nos damos por entero sin que nada nos pueda faltar. Quienes trabajan este tema de ciclos lunares y energías femeninas incluso explican que somos 4 mujeres diferentes en un mes, en una vuelta de 28 días. Aquí lo importante es entender que realizamos cada mes un viaje hacia nosotras mismas. Un viaje en espiral como el que se dibuja en esta imagen. Un viaje desde dentro hacia afuera, que nos conecta con la fuente de vida del Universo. Con nuestra casa en las estrellas. Por eso es importante danzar. Para sentir y resonar con nuestras propias estrellas. Por eso es importante que la danza sea constante y sea vivida como una celebración entre mu...